【プロフィール】はじめまして~壮絶なわたしのヒストリー~

はじめまして
リトリーブサイコセラピー®療法を用いて
東京で愛着問題を専門とし
問題解決のサポートをしている
心理セラピストの愛乃ここみです。

今回は、自己紹介をかいてみます。
初めましての方は
わたしの壮絶な過去を
ご覧ください。(笑)

現在は、東京を拠点に「心理セラピスト」として活動。
リトリーブサイコセラピーという心理療法を用いて
DV、モラハラ、摂食障害、親子問題を解決するサポートをしたり。
他にもモラハラ、DVを乗り越え、夫婦で講座を行ったりしています。


1983年、東京で生まれました。

幼少期は活発で、スポーツや
外で遊ぶことが大好きな女の子でした。
幼稚園~小学校時代はとにかく
塾に通う、お受験、躾(マナー)など
親の思う通りのイイ子になるべく(無意識ね)

多忙な毎日を過ごしていましたが
外を歩けば、商店街では知らない人はいないくらい
誰にでも話したり、話しかけられたりという
お転婆な感じでした。

中学時代は、一転
急に大人しく、人見知りのようになってしまいました。
そして母がイヤではやく実家を出たい、家が窮屈
と幼少期よりも感じることが多くなるようになり
そのことを真剣に父に相談するも
『経済的に自立できるようになったら』
とあっさり交わされる始末。。。
この頃お金を貯めて家を出よう
自分の中に固く決意するようになったんですね。

家のある地元が嫌いだったので
高校は家から遠くにある親の気に入る学校に
めでたく入学。
はじめて反抗期?のような言動(片鱗)を見せ始めます。
けれど学校で出会うひとの新鮮さや、
学生時代は、語学を学ぶのが好きで
アメリカ、オーストラリア等短期で留学したり
数か国の学生と交換留学などを経験し刺激を受けるようになります。

そこで日本は窮屈で自分に合わない!んだ
いつか海外で生活することが
わたしの幸せになることだ
と、なにかに取りつかれたかのように
感じていたんですね。(笑)

ちゃんと日本でも幸せになれるのにね(*´▽`*)

幼い頃から常に、『自由になりたい』
という言葉がいつも私の中にあったんですよね~

けれど、海外で一人生活するような度胸も無く
とは言えとにかく家にいることが嫌。
家を飛び出すように恋愛をし、
そして恋人ができると彼から離れられない
そんな恋愛を繰り返すようになります。

やっと大人になり、親の目から逃れられる
と大手アパレルメーカーに就職したものの。
母の勢いは収まることをしらず、、、
仕事では売上のノルマ、
家では母との言い争いに
心身共に疲れ果てていたわたしは

遂に職場に行く途中で
嘔吐するようになり
職場では、
『同じ動きを20分くらいやっているよ大丈夫?』
『目が止まっているよ』
などと言われついには
家からでれない電車に乗れない
(パニック状態)働けない状況になってしまうのです。
そうして会社からははやく退職しろと言わんばかりに
厄介者扱いに、、、2年後には退職。

その後も摂食障害に悩むようになります。
食事を摂る事もめんどくさい
外に出るのもめんどくさい
誰かと連絡をとることも
家族と会うことも。。。

これきっかけとなりわたしの人生は
10年もの間出口の見えない
暗闇にドンドン落ちていったのです。

結局、母の進めで精神科に通いながら
薬を飲んで生活する日々がスタート。
その後、家にもいたくないので
なんとか社会に馴染もうとして
さまざまな学校に通い
資格をとったりしてみるのですが

自分が本当にやりたいことがわからない
自分がどうしたいかもない
と感じながら常に焦りと後ろめたさ、人生に対する憤りを感じていたんです。

結局、色んな職業で働き始めても
人間関係で悩んだり
自分の居場所はここではないような感覚を感じて
続けることが出来ずに転職を繰り返し

そんな情けない自分を感じたくなかったので
お金さえあれば!と
色んなアルバイトを掛け持ちし
お金をためてみたりしました。

けれど状況は悪くなる一方。
唯一の救いだった恋愛でも
暴力、暴言、ストーカー
日常のような恋愛ばかりを繰り返し
わたしは家以外の逃げ場も失っていったのです。

そうしていくうちに
結局自分はなんのために生きているんだろう

何もかもが嫌で
生きていることさえメンドクサイ
そう想い
自分を傷つけるようなこともしばしばありました。
このまま痩せて行けば
わたしの人生は長くない、、、
でもシネナイ、、、

その時、
リトリーブサイコセラピー(心理療法)に出会い
今までのことは、
自分が悪いから起こるのではない
自分を傷つける必要もない
自分を責める意味もないことだと教わったのです。

なぜならこれは、愛着問題からくる
生きづらさだとわかったのです。

*愛着とは、主に乳幼児期の子どもと
母親をはじめとする養育者との間で築かれる
心理的な結びつきのことです。
ここが安定していないと、その後の人生に
影響する

この愛着が安定すれば人生を変えることができる!
そう確信したんですね。
そして、この心理療法を受けたことによって本当に
自分自身の人生が全て変わったんですよね。

本当に何もかも(*´ω`*)

このセッションを受けはじめた当時
お付き合いしていた男性(元DV
と、問題を乗り越え無事結婚
今では暴力と無縁な生活を送っています。
(私だけでなく彼自自身も変わった)

それだけでなく転職を繰り返していたはずが
現在の仕事は5年目になり
職場が楽しくて仕事の上司との関係も良好で
辞め時がわからないのが
悩みとなるくらいまでになったんです。

そして、今では大好きな
セラピストとしての仕事もすることが
できるようになったんですよね。

この数年の間に、
わたしは別人のように人生が変わったのです。

自分の問題きちんと向き合って
未完了な感覚を完了させていくことで
人の人生ってこんなにも変わるんですよね~。

さてさて、今回は私の過去のお話から
現在に至るまでを書いてきました。

最後に
今、悩んでいるあなたにも

自分の人生を幸せに生きる力も
能力もあります。
そして、大切なひとと
理想の人生を築いていくこともできます。

だから今こうして私が人生を変えたように
あなたも諦めずに求め続け、行動を起こせば
自分の人生を取り戻していくことができるのです。
そのことを多くの女性に知って欲しい。

自分なんてダメなやつ
ダメな人生だと決めつけ
指を加えながら待っている、、、

誰かを羨ましがりながら、憎みながら
自分の気持ちをないがしろに生きることが
当たり前の人生なんて寂しいですよね。

そんなことは
ナイ!ですから”(-“”-)”

このままは嫌だけれど
どうしてよいかわからない
そんな人生の憤りを感じているのなら
一歩踏み出してみてください。

あならが心から幸せだと感じる世界に生きる
そう感じて生きていくことは可能です

今あなたのこころは
“幸せ”を感じて
生きられていますか?

人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる

【対面セッション】30,000⇒20,000
【時間】120分(現在こちらの時間のみ)
【開催場所】渋谷会議室
(お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。)
お申し込みは《こちら》からどうぞ

 

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