やりたいことができない|途中でやめる|諦めやすい|やりたい事のはずなのになぜ?

リトリーブサイコセラピー®療法を用いて
新宿 渋谷で愛着問題を専門とし
問題解決のサポートをしている
心理セラピスト@愛乃ここみです。

もうすぐひな祭りですね~
『はやく暖かくならないかな~』と
毎日祈っているのですが(誰に(笑))
そんな祈りも届かず

はしかや、風疹、インフルエンザが
まだまだ流行っているようですね、、、
( ;∀;)やめて~
みなさんは大丈夫でしょうか

必要な時以外は極力外出を避けたり
うがい、手洗い&除菌をして
みなさん体調には気を付けてくださいね!

さて、本日のテーマは
_____________________
〝やりたいことができない、
途中でやめてしまう〟

_____________________

そんな心理について、書いてみたいと思います。

やりたいことがあるのに、
1回うまくいかないと

途中で諦めて違うことに気がいってしまう

☑好きで習い始めた趣味も、
結局続かない、、、

☑やらなきゃいけないと思いながら
自発敵に取り掛かれない
(自分で決めたことも守れない)

☑『わたしがダメだからうまくできない』と
自分を責めることがよくある

☑物事がうまくいきそうになると
問題が起きたり、無気力になる
(やる気がなくなる)

もしくは、失敗すればするほど、逆に
わたしには違う〇〇ならできるかも知れない
と燃える人もいるかもしれません

たとえば、この間セッションを
行ったYさのケースで
お話すると、、、、

仕事のために
必要な本や、資料を買って
家に帰って来ました

資料に書かれている内容を
〇〇日までに読んで

そこで得た知識を基に
文章にまとめておこう
そして××日に発表しよう

そう決めて、いざ本を読みだしたのですが
一向に進まない、、、というお悩みでした

さて、この方の中では
一体何が起きているのでしょう?

いつもこのように
なにか自分がやるべきこと
やりたいと思うことがうまくいかない
と感じる人は

自分が最後まで物事を
『成し遂げる』ことに
不安や怖さを抱えています

つまり、どういうことかというと
できない自分、うまくいかない自分は
昔から馴染みがあり
しっくりいく自分の感覚として
無意識に受け入れられ
安心と感じているのですが

逆にうまくいってしまった結果
生じる責任を負いたくない
という怖さが隠れていることが多いのです。

(あの人から、こう言われたらどうしよう、
目立ったら嫌われるかもしれない、
一人になったらどうしよう)

だからこそあえて
自分で物事がうまくいかないように
無意識にしている場合があるのです

そうなんです
本当の恐怖はできないことでなくて
出来てしまった時の方にあるんですよね

ということはです、、、、
ずっとこのままやりたいことが
できなままなんじゃないか?
と思いませんか

そう、そう感じた方は鋭いですね~

この状況を持ち続けている人は
誰かの指示に従っていたら
安心することができます

けれど、それ以外に自分の意志で
これが本当にやりたい感じたことでも
結局は理由をつけては
自分で責任をとらなくてもいいように

人や環境や周りのせいにした挫折したり
そもそも新しことにチャレンジする
ということを諦めてしいやすいのです

一番勿体ないのは
本当は自分に
能力や力があるにもかかわらず

その力を発揮することができないまま
『ダメなポジションでしか生きれない』
ということです

だとしたらどうでしょう
これでは、辛いですよね

あなたももし
このような状況で悩んでいるとしたら
幼少期にこんな経験をしていませんか

〇過保護、過干渉で育った
〇出来ないときだけ親が注目してくれた
〇親の期待が重すぎた
〇出来たとしも褒められず、馬頭された
〇厳格な親に育てられた
(失敗を恐れるあまり、
安全な中に留まろうとする)

〇ちゃんとできないと怒られるが、
失敗したら親が喜んだ

このような親子関係を経験すると
子供は自分はできないことでいる方が
自分にとって都合がいいと学習し
自分はダメな存在にしておく方が
この家の中で安全だと勘違いをしてしまうのです

これが大人になり社会にでても
自分の生き方として定着しているので
繰り返してしまうのです

セッションの中でYさんは
自分のやりたことを成し遂げない
(諦める)代わりに
できない(子)ポジションでいることで
ダメでかわいい子供のままでいれば愛される
という幼少期からの感覚を思い出し

それが親との繋がり
=一人、孤独にならずに済む

という感覚に繋がっている
ことに気づきました

そして、出来ても、できなくても
親子の縁が切れるわけではないし
孤独になるわけではない
できないポジションで
自分は生きる必要がないんだと気付いてから

自分のやりたいことに対して
新たに挑戦したり

少しづつ達成感も
感じられるようになったそうですよ

あなたも自分の本当の力を信じて
好きなことや、やりたいことができる
人生を歩んでみたいと思いませんか?

人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
※女性限定

セッション時間   :約120分のみ
開催場所      :渋谷、新宿周辺のセッションルーム
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