『あなたのため』というコミュニケーションは要注意! パターナリズムは支配?!

リトリーブサイコセラピー®療法を用いて
新宿 渋谷で愛着問題を専門とし
問題解決のサポートをしている
心理セラピスト@愛乃ここみです。

日に日に暖かくなり、気分も高まる春ですが、、、
花粉症に苦しむ人々にとっては、
憂鬱この上ない季節なのではないでしょうか

仕事や家事をしていても
なかなか集中できないだけでなく、

花粉症の悩みとは無縁の人たちの
「ちょっとした振る舞い」にも、
ついイライラしてしてしまったり、、、

暖かくなったのはいいのだけど
それと同時に
ストレスを感じる人も多いかもしれませんね

はやめに薬を飲んだり、
マスクやメガネの着用で花粉を遠ざけたり
帰宅後すぐに洗顔・うがい・シャワーを浴びる
等の対策をして

辛いですが、頑張って
この時期を乗りきっていきましょうね

さて、本日のテーマは
_____________________

『あなたのため』という
コミュニケーションは要注意!

_____________________

そんな時の心理について、お話していきますよ

たとえば、
こんな風に感じたことはありませんか?

☑自分のことよりも、
いつも彼を最優先している

☑相手のために、どうしたらいいか
で行動することが多い

☑あなたのために、やったのに!
と思うことが多い

☑愛情は長続きしないと思っている
☑他人の問題でも、過剰に反応して
ほっておけない

☑子供が失敗することを見ていられない
先回りして、子供が困らないように
努力している

相手が喜んでいようがいまいが
関係なしに
『〇〇はあなたのためになる』
と言って

相手に受け入れさせていませんか?

頼まれたわけでもないのに
相手に対して、必要以上に
このようなコミュニケーションを
していたら

 

それは、、、、、、

 

パターナリズムといって
支配にあたるそうです

《参考図書》
共依存 臨床心理士信田さよ子


パターナリズムとは
強い立場にある者が、
弱い立場にある者の利益のためだ
として本人の意志は問わずに
介入・干渉・支援すること


由来はですね
親が子供のために
よかれと思ってすること
から来ているそうです

うーーーん

これって結構
やりがちなママさんも多いと思いますが
どうですか?

実はですね、
昔これと似たようなことを
わたしもこれやってました
ガックリ、、、_| ̄|○

子供はに対して、ではなくて
パートナーに対してです

どんな風にっていうとですね
たとえば、学生の頃など
彼との関係で感じていたのは

これだけわたしが
彼のために頑張って〇〇して
彼が困らないように××して
彼が喜ぶと思って△△して、、、、
と努力しているのに

彼はちっともわたしのために
同じように(自己犠牲して)
愛してくれない

こんなにわたしは
あなたのために
しているのに!!!

怒(-_-メ)

ってイライラするみたいな感じ
これって立派な
コントロールですよね

一見、あなたのためにと聞くと
聞こえがいいように感じますが

相手に望んでいないことを
当然相手にとってメリットがあることとして
受け入れさせているわけですから

相手からしてみたら
迷惑な話でしかありません

けれど、そこまでしてなぜ
こんな風に相手に対して
自分が望むように相手に
動いて欲しいのか

というとですね
そもそも、
当時のわたしはこうだったんですよ

というわけで、、、

今回は

パターナリズム
支配にあたる

という内容で

私の過去の恋愛体験や
そこからの彼との
関係性はどう変わったのか
なども含めて

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