「私だけうまくいかない」努力しても、楽に生きられない人のための お話会

リトリーブサイコセラピー®療法を用いて
新宿 渋谷で愛着問題を専門とし
問題解決のサポートをしている
心理セラピスト@愛乃ここみです。


東京にて、
『努力しても、
楽に生きられない人

のための お話会』
を開催します!


『まずは、あなたのお話を聞かせてください!
~ 人生を自由に生きるためのお茶会 ~』

毎日我慢ばかりでイライラ、
でも一向に報われない
頑張っているのに、いつもうまくいかない

自分の思う通りに生きられない
結局なんのために、
努力してるのかわからなくなる
どんなに努力しても幸せな結果が得られない

無理やり、やらされていると感じることが多い
対人関係がうまくいかない

こんな感覚を感じて、
しんどくなったり辛くなることはないですか?

このような悩みを抱えた時
自分の気持ちを大事にして、我慢をやめてみる、、、
なんて言いますが。。。

いざ、自分の思うように
自由に人と付き合おうとすると
自分が望む、自由な状態がわからない
自分の気持ちを優先すると、
わがままを言っているように感じてしまう。
自分の好きなことをすると
人に迷惑をかけるような気がする。

今回は、
「どんなに努力しても、楽になれない。」
そんな方が

どうして、自分を優先することができないのか。
どうして、窮屈な人生と感じてしまうのか。

自分の人生を楽に生きる方法がわからない
そんなあなたに向けてお茶会を開催します。

◇あなたには、こんなところはないですか

☑人の為には動けるけれど、
自分の為には行動できない

☑自分の気持ちは共感してもらえない

☑あの人が変わればいいのにと思っている
☑自分のことがわからない
☑親がしんどい

☑自己犠牲をしてまで、
やりたくないことを頑張ってしまう

悩みは解決できます。
あなたは、悩んでいる時どんな気持ちになりますか?
悩みが解決できない理由はここにあります。

一人で問題を解決しようと
いろんな本やブログを読んで
頭ではわかったつもりになっていても
心で感じている
あなたの本当の感情は変わっていない、、、

そのうちに
思考で考える事をやめたり
違うことに意識をむけることで
忘れようとしています

これを繰り返していると
悩みは解決することは難しいですよね。

悩みの解決方法は、
まず「気持ちを受け止めてくれるひと
に話しをすること」です。

お話を聞いてもらいながら
現状を頭の中を整理してみると
本当に悩んでいること(問題)が明確になり
悩みの解決の糸口が見つかるようになります。

◇お話会内容

 

あなたのお悩みを話しに気軽にご参加くださいね

◎どうしてわたしは、生きづらいのか?
◎幼少期の家族関係から根本原因を探る
◎悩み(問題)がなくならない理由とは?
◎人生が好転するために
 あなたにとって必要なこととは?

…..などの内容を参加者さんの状態を見て、
お好きなご飯やお飲み物をいただきながら
参加者様みなさんのお話を担当者が
ひとりひとりお伺いいたします。

◇ご案内

 

*開催日
 東京: 6月7日(金) 
 時間:18時30分~20時30分
※終了時間は多少前後することもあります

*場所  東京:渋谷駅周辺 カフェ
*定員  5名 残3
*参加料 3,000円(税込)
*ご持参頂きたいもの タオル(ハンカチ)、筆記用具

※当日の飲食代は別途ご用意ください
(各自でご精算となります)
※参加費は事前に銀行振込をお願いしております

*担当セラピスト
ひがしさやか、藤本あ礼、鈴木貴子、
赤川智子、愛乃ここみ

埼玉県新座市
心理セラピストひがしさやか

 

日本リトリーブサイコセラピー協会
公認心理セラピスト

自己否定感を抱え、一人で頑張り過ぎてしまう。
不安や恐怖を隠しながら何でもないふりをして過ごす。
このような対人恐怖、慢性的な不安感、恐怖感、自己否定感……

「なぜこんなに自分が生きづらいのかわからない。」

漠然とした言葉にならない生きづらさを抱え、
思うように生きられない方に、
肩の力を抜いて自分らしく生きるための
問題解決の援助を行っている。

〔HARE Lab~こころ晴れる研究室~〕
ブログ:https://ameblo.jp/higashi-s-therapy

山梨県甲斐市
心理セラピスト藤本あ礼

 

日本リトリーブサイコセラピー協会
公認心理セラピスト

人付き合いが苦手、人の視線が怖い、よくわからない不安感、
イライラが止まらない、やる気が出ない、疲労感が取れない、
パニックが起きる、生きる意味がわからない、などの方に、
リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って、
「安心して幸せに生きる」ためのサポートをしています。

〔~安心して幸せに生きるためのセラピー~〕
HP:https://ayafujimoto.com/

東京都江戸川区
心理セラピスト鈴木貴子

株式会社ユアエクセレンス 推薦セラピスト

幼少期から、家族はケンカや貧しさ、
対外的なトラブル問題が多く、
家族を精神的に支える役割をして来ました。

30代前半までに、兄、母、父を病気で亡くし、
「死にたい」という思いや、
漠然とした生き辛さや重たさがありましたが、
リトリーブサイコセラピーにより解放されました。

自身の経験から、悲しみ、絶望と向き合いながら乗り越え、
人と楽しさや喜びを共有する生き方を提供し、
人の心にキャンドルサービスするように
明かりを灯していきたいと活動しています。

〔~鈴木貴子のWonder-hull life
人生の不思議をめいっぱい楽しもう~〕
ブログ:https://ameblo.jp/michinohasunohana/

東京都中央区
心理セラピスト赤川智子

 

頑張れば頑張るほど、自分の首が絞まっていく。
本当は頑張るのをやめたい。でもやめられない。
自分が苦しいのは頑張るのをやめない自分のせい……。

そうやってただでさえ苦しいのに更に自分を責めてしまう。
そんな辛さを抱えた頑張り屋さんが
自分の良さを活かしながら
楽に生きていくためのサポートを提供しています。

〔~your original way
私を活かし、私を生きる~〕
HP:https://youroriginalway.jp/

東京都渋谷区
心理セラピスト愛乃ここみ

 

株式会社ユアエクセレンス 推薦セラピスト

数年前まで不幸な恋愛を繰り返し
ストーカー、暴力、暴言が日常でした。

リトリーブサイコセラピー(心理療法)に出会い
自身の問題を克服し、元DV彼と結婚。
30歳から本格的に心理を学びセラピストになる。

漠然とした生きづらさを抱えている、、、
暴力やモラハラ夫(彼)との関係、、、、
摂食障害、、
人が怖い、、、、

人間関係に悩む女性を中心に
心理セッションや、
カウンセリングはもちろんのこと

小学館発行の @DIMEでのコラム協力
https://dime.jp/genre/669816/)
夫婦でセミナー等を開催するなど
女性の生きづらさを解決、
サポートする活動を行っている

〔~わたしを満たせば心がホッと安らぐ
憧れのHAPPY LIFE~〕
HP:http://cocomiaino.com/

◇お申込みフォーム

 

※お話会の概要、お申込みについて
詳しくは↑こちらの画像をクリックしてください

あなたにお会いできることを
セラピスト一同楽しみにお待ちしています

 

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